PMS | Is jouw vrouwelijke cyclus in balans?
Heb jij last van PMS of de andere klachten? Weet dan dat je, door het aanpassen van je leefstijl, hormonaal weer in balans kunt komen.
Heb jij de hele dag zin in eten? – Leptineresistentie
Kun je de hele dag wel eten en lijk je onverzadigbaar? Dan kan het zijn dat je last hebt van leptine resistentie. Goed nieuws: er is iets aan te doen.
Vitamine D | Heb jij dat extra nodig?
Vitamine D is voor zoveel zaken van belang! En dit gaat verder dan alleen de botten en het gebit.
Migraine | Zo kwam ik ervan af!
Veel mensen hebben last van migraine. Slik je op dit moment medicijnen en zou je daarmee willen stoppen? Ik kan je daarmee helpen!
Multivitamine
Veel mensen slikken tegenwoordig, zonder gezondheidscheck, extra vitamines. Maar heb je die extra multivitamines eigenlijk wel nodig?
Waarom snaaien we en hoe kom je ervan af.
Je herkent het misschien wel ? Je hebt de hele dag gezond gegeten en tussendoor soms een stuk fruit dat ging goed. Dan komt het moment dat je alles gedaan hebt en ga je op de bank zitten en dan.......... krijg je zin in iets. Je gaat eten terwijl je eigenlijk geen...
Examenstress
Stress- wat is dat eigenlijk ?Is het ongezond? Wat doet het met je gewicht? Heeft het andere gevolgen voor je gezondheid?
Broccolisoep
Broccolisoep 4 personen. Ingrediënten: 1 teen knoflook, (1 zoete aardappel optioneel) 1 ui 2 stengels bleekselderij 1 ½ liter groentebouillon (water met bouillonblokjes) kokosolie 2 eieren 800 gr broccoli Bereiding: 1 teen knoflook in stukjes bakken in kokosolie, 2...