Endometriose
Endometriose MENSTRUATIE PIJN hoort er NIET bij! Endometriose is helaas nog zo onbekend en het zou fijn zijn als hier verandering in komt. Zodat vrouwen niet blijven rondlopen met deze pijnklachten. Vaak komt het helaas voor dat het laat ontdekt word of de klachten...
Vetten, zijn vet belangrijk voor de gezondheid
Gezonde en ongezonde vetten. Wat is het verschil? En waarom is het belangrijk om wel vetten te eten? Lees er alles over in mijn blog.
Waarom wordt de één wel ziek en de ander niet van COVID19
Iedereen reageert anders op COVID 19, dat is inmiddels wel duidelijk. Alleen waar heeft dat nou precies mee te maken? Wat zegt ons immuunsysteem hierover?
Nacht zweten en opvliegers! ik werd er een beetje blij van!
Symptomen die bij de overgang komen kijken zijn o.a. nachtzweten, opvliegers, stemmingswisselingen en geheugenverlies. Hoe ga jij met de overgang om?
Een baaldag? Stimuleer dan je gelukshormonen
Last van een baaldag? Stimuleer jouw gelukshormonen en kom uit die dip. Welke hormonen zijn dan gelukshormonen (neuro transmitters)?
Gezond eten, maar niet afvallen
Ondanks gezonde voeding lukt het maar niet om af te vallen. Hoe frustrerend? Daarom is het zo belangrijk om te kijken waarom iemand overgewicht heeft.
Waarom zou je willen detoxen?
Waarom zou je willen detoxen? In mijn artikel geef ik je 6 redenen waarom je zou willen detoxen en voor wie dit geschikt is.
Hoe kan ik beter slapen?
Waarom slaap ik slecht? En wat kan ik er zelf aan doen om beter te slapen? Lees het allemaal in mijn artikel en ga ermee aan slag om verbetering te ervaren.
Asperge recept
Welke gerechten kan je allemaal maken met asperges? Ik heb een aantal recepten voor je gemaakt, zodat jij aan de slag kan.
Iedereen aan de vitamine D
Hoe herken je dat je een vitamine tekort hebt? En hoe krijgen we vitamine D in ons lijf? In mijn artikel vertel ik je erover.