Ja hoor dat kan gebeuren, daarom kijk ik naar vele oorzaken waarom iemand overgewicht heeft.
Natuurlijk is gezond eten wel belangrijk want met cola en fast food gaat het zeker niet lukken.
Maar bij veel mensen is het wenselijk om verder te kijken.
Voor de mensen die ondanks gezonde voeding, zoals ik het adviseer en bewegen, moe en te zwaar blijven kijk ik verder en indien nodig bloedonderzoek, urine of ontlasting onderzoek.
Hormonen
De disbalans in je hormonen denk aan
– insuline resistentie,
– honger en verzadingshormonen,
– geslachts hormonen,
– schildklier te traag werkt auto immuunziekte Hashimoto,
– onderzoek gaat verder dan alleen TSH en T4
– PCOS
– stresshormonen enz
Immuunsysteem
– zijn er (laag gradige) ontstekingen waardoor,
– immuunsysteem te veel aanstaat,
– zijn er auto-immuunziekten
Darmgezondheid
– darm microbioom,
– hoe is het met de darmbacterien zijn er disbalansen,
– schimmels gisten overgroei candida.
Vertering
– hoe is de vertering heb je iedere dag ontlasting, (obstipatie, diarree) neem je voedingstoffen wel op,
– gebruik je maagzuur remmers,
– heb je een lekkende darm.
Energie
– hoe werken je energie fabriekjes. Krijgen die genoeg vitamines, mineralen en vetzuren om te kunnen functioneren en nodig zijn om af te vallen en fit te voelen.
Slaap
– slaap is nodig om af te kunnen vallen,
– slaap zorgt voor herstel en rust,
– minder hongergevoel
Medicatie
– er is medicatie waardoor je kunt aankomen en wat kunnen we hiermee doen
Zoals je ziet is er heel wat nodig om een slank en vitaal lijf te krijgen. Dat is de reden waarom ik zo werk.
Tijdens mijn 12 weeks programma ga ik samen met jou op zoek naar de oorzaak en krijg je van mij online en offline begeleiding.
Hormoonanalyse, gezondheidscheck, voedingsanalyse, een intake, consulten en indien nodig onderzoek.
Wil jij de oorzaak van jouw probleem aanpakken neem dan contact met mij op. Tijdens een vrijblijvend gesprek bekijken we samen of dit prorgamma voor jou op dit moment de juiste stap is. Ik ben daarin eerlijk en duidelijk naar jou toe.
0 reacties