Ik snap er niets meer van, vet is toch ongezond? We moeten toch “mager” eten. Helaas is deze verkeerde theorie dat verzadigde vetten en cholesterol hart-en vaat ziekten veroorzaken er ingeramd bij mensen. Veel groot opgezette klinische studies in de...
Inmiddels is het wel duidelijk dat niet iedereen hetzelfde reageert op Corona.De één heeft veel klachten en sommigen daarvan komen op de IC, anderen worden positief getest maar hebben weinig klachten. Het is duidelijk dat er een link is hoe vatbaar en hoe ernstig de...
Een detox is een manier om: 1. Detoxen is ontgiften van afvalstoffen Het helpt jouw lijf met afvoeren van afvalstoffen. Deze afvalstoffen noemen we vrije radicalen. Vrije radicalen is een bij product van ons lichaam een teveel aan vrije radicalen kan ook ontstaan...
Vitamine D is in weze geen eens een vitamine maar een (pro)hormoon, vitamines komen veelal uit voeding. Vitamine D maken we vooral zelf via de huid en een klein beetje uit onze voeding. Hoe krijgen we voldoende vitamine D binnen? Voor het grootste gedeelt zo’n...
Suiker Veel mensen eten te veel suiker, dat is een feit. Overal zit suiker in, ook in producten waar je het niet verwacht, neem bv. broodbeleg kipfilet, sausjes ja hoor overal zit suiker in. Zo krijg je “stiekem” (te) veel suiker binnen. Zoetstoffen een...
Een hormonale disbalans kan tal van klachten tot gevolg hebben. Maar vaak weet je zelf niet precies waar die klachten nu eigenlijk vandaan komen.
In mijn E-book leg ik jou uit hoe hormonen werken en wat ze doen. Hierdoor ontdek jij welke hormonen bij jouw uit balans zijn en weet jij de oorzaak van je klacht(en) en kun je aan de slag met wat voor jou werkt.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.Ok
