Selecteer een pagina
Vitamine D | Heb jij dat extra nodig?

Vitamine D | Heb jij dat extra nodig?

Vitamine D is voor zoveel zaken van belang! En dit gaat verder dan alleen de botten en het gebit. We krijgen ongeveer 2/3 binnen door zonlicht, en dat hebben wij hier in Nederland niet zoveel. En dan moet je wel buiten komen zonder je in te smeren met een...
Migraine | Zo kwam ik ervan af!

Migraine | Zo kwam ik ervan af!

Wie mij als kind gekend heeft weet dat ik veel last van migraine had. Ik was vaak 1 dag in de week thuis van school. De hele dag lag ik in bed en kon niets verdragen. Als iemand mij vroeg of ik iets wilde eten of drinken werd ik al misselijk. Alleen al de gedachte...
Multivitamine

Multivitamine

Waarom een multivitamine krijgen we niet genoeg vitamines en mineralen binnen? Heel veel mensen slikken multivitamines, van alles een beetje in 1 pil! Er is geen bewijs dat multivitamines (voor iedereen) goed is. Het is voor ouderen, mensen met een maagverkleining,...