Afvallen | Stoppen met jojoën, hoe dan?!

Afvallen | Stoppen met jojoën, hoe dan?!

Ben je eindelijk  lekker afgevallen dan wil je dit graag zo houden natuurlijk. Ik leg je uit hoe dat jou wél gaat lukken!  Resetten Wanneer je een crashdieet volgt (bv shakes of andere uithonger dieet) krijgt het lichaam niet de tijd om te resetten. En hoe mooi is het...