Lezing Hormoonbalans

De lezing van Angelien van den Heuvel Orthomoleculair en Hormoon therapeut, voedingsdeskundige en stress counselor is een aanrader. Wil jij jou hormonen in balans, heb jij klachten zoals PMS, PCOS, zware menstruatie, vermoeidheid, overgewicht, neerslachtige gevoelens,...

12 weeks programma optimale hormoonbalans

Hoe word jij weer die leuke  energieke vrouw met een gezond gewicht? In 12 weken je hormonen in balans en overtollige kilo’s kwijt! Het is mijn missie om vrouwen op weg te helpen naar de beste versie van zichzelf; waarin voeding, hormonen en gezondheid centraal staan....
Een baaldag? Stimuleer dan je gelukshormonen

Een baaldag? Stimuleer dan je gelukshormonen

Soms heb ik een off -day. Je weet wel zo’n dag dat je geen goede zin hebt, ken jij ze ook? Ja, natuurlijk ken jij ze ook. We hebben ze allemaal wel eens. Helemaal niet erg hoor.  Maar zit je in een dip en wil je daar weer uit weet dan dat je de aanmaak van...
Hoe kan ik beter slapen?

Hoe kan ik beter slapen?

Herken je dit?  Moeite met in slaap komen Of om in slaap te blijven  Vroeg wakker worden en niet  het gevoel uitgeslapen te zijn   Slapen is herstel! ’s Nachts krijgt je lijf een “onderhoudsbeurt”  van alles wat het die dag heeft moeten doorstaan. Herstel...