Heb jij de hele dag zin in eten? – Leptineresistentie

Heb jij de hele dag zin in eten? – Leptineresistentie

Leptine is het hormoon wat ons eetlust mechanisme regelt. Ben jij iemand die de hele dag wel kan eten? Als je eten ziet, het moeilijk vind om het niet te nemen? Niet uit een tankstation kan komen zonder een koek, mars of drop mee te nemen? Een traktatie of een koekje...
Waarom snaaien we en hoe kom je ervan af.

Waarom snaaien we en hoe kom je ervan af.

Je herkent het misschien wel ? Je hebt  de hele dag gezond gegeten en tussendoor  soms een stuk fruit dat ging goed. Dan komt het moment dat je alles gedaan hebt  en ga je op de bank zitten en dan………. krijg je zin in iets. Je gaat eten terwijl je...