Vasten/Detoxen, super voor je gezondheid en vetverbranding!

Vasten/Detoxen, super voor je gezondheid en vetverbranding!

Van nature is het normaal om te vasten. Vroeger vingen we af en toe een vis of een dier. Dan was er te eten. Soms waren er dagen dat er niets of weinig te eten was. Als er vruchten waren, aten we hier zoveel als mogelijk van, dan hadden we reserves voor tijden van...
Heb jij de hele dag zin in eten? – Leptineresistentie

Heb jij de hele dag zin in eten? – Leptineresistentie

Leptine is het hormoon wat ons eetlust mechanisme regelt. Ben jij iemand die de hele dag wel kan eten? Als je eten ziet, het moeilijk vind om het niet te nemen? Niet uit een tankstation kan komen zonder een koek, mars of drop mee te nemen? Een traktatie of een koekje...