Migraine | Zo kwam ik ervan af!

Migraine | Zo kwam ik ervan af!

Wie mij als kind gekend heeft weet dat ik veel last van migraine had. Ik was vaak 1 dag in de week thuis van school. De hele dag lag ik in bed en kon niets verdragen. Als iemand mij vroeg of ik iets wilde eten of drinken werd ik al misselijk. Alleen al de gedachte...
Multivitamine

Multivitamine

Waarom een multivitamine krijgen we niet genoeg vitamines en mineralen binnen? Heel veel mensen slikken multivitamines, van alles een beetje in 1 pil! Er is geen bewijs dat multivitamines (voor iedereen) goed is. Het is voor ouderen, mensen met een maagverkleining,...
Vind de juiste balans

Vind de juiste balans

Mensen zijn vaak nieuwsgierig naar mijn werk als gezondheidscoach. Waarin verschilt mijn werkwijze van een diëtist of gewichtsconsulent? En wat is tegenwoordig eigenlijk nog gezonde voeding? Informatie  Door internet, social media en televisie krijgen mensen steeds...
Interview Vita Magazine

Interview Vita Magazine

                          Klik op de afbeelding voor het interview.       PMS | Is jouw vrouwelijke cyclus in balans? door angelien | april 10, 2019 | Blog | 0 reacties Heb jij last van...
Examenstress

Examenstress

  Stress – wat is het en wat doet het met je gewicht? Stress- wat is dat eigenlijk ? Is het ongezond? Wat doet het met je gewicht? Heeft het andere gevolgen voor je gezondheid? In deze blog komt het allemaal aan bod. Wat is stress? Onze stressreactie is...