bottenbouillon recept

bottenbouillon recept

Laat het lang sudderen hoe langer hoe beterIngrediënten:4 liter water30ml appelazijn1 – 2 kilo bottenRund met mergpijp en schenkel bij rund of kippenbotten of visgraat zout en groenten naar smaak. Bereidingswijze:Doe de botten in de pan met koud water en azijn en laat...
Invloed van stress op hormonen

Invloed van stress op hormonen

Heb jij veel last van stress? Dat is niet zo mooi. Wist je bijvoorbeeld dat veel stress invloed heeft op je hormonen? Met alle gevolgen van dien…Hormonen Hormonen zijn stofjes die lichaamscellen opdrachten geven om ons lichaam in balans te houden. Ze zorgen dat...
PMS | Is jouw vrouwelijke cyclus in balans?

PMS | Is jouw vrouwelijke cyclus in balans?

Het aantal vrouwen met PMS en PMDD klachten neemt helaas toe. Maar ook zie ik steeds vaker vrouwen met endometriose. Deze drie hebben met elkaar gemeen dat het een disbalans is in de hormonen door hormoonschommelingen in de vrouwelijke cyclus, net voor de menstruatie...
Zorgkosten | Tijd voor bewustwording!

Zorgkosten | Tijd voor bewustwording!

De zorgkosten worden steeds hoger. Je betaalt steeds meer voor de zorg die je nodig hebt en je krijgt steeds minder vergoed. Hoe zou het zijn als we er met z’n allen voor zouden zorgen dat de zorgkosten lager worden? Dat kunnen we met zijn allen bereiken door er...
Vitamine D | Heb jij dat extra nodig?

Vitamine D | Heb jij dat extra nodig?

Vitamine D is voor zoveel zaken van belang! En dit gaat verder dan alleen de botten en het gebit. We krijgen ongeveer 2/3 binnen door zonlicht, en dat hebben wij hier in Nederland niet zoveel. En dan moet je wel buiten komen zonder je in te smeren met een...