Workshop Wim Hof methode

De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit drie componenten: Ademhalingstechnieken, Koude training en Mind-set/focus. De interactie tussen deze componenten zorgt ervoor dat men in staat is om invloed uit te oefenen op het eigen...
Vaak moe?

Vaak moe?

Vaak moe? Heb jij weinig energie? Weet jij hoe het zit met jou immuunsysteem?   Immuunsysteem Normaal zorgt het immuunsysteem bij een  ontsteking dat de ontsteking wordt “opgeruimd”. Daarna zakt de ontstekingsreactie weer. Deze reactie voel je aan bijv. koorts,...