Gezond eten, maar niet afvallen
Ja hoor dat kan gebeuren, daarom kijk ik naar vele oorzaken waarom iemand overgewicht heeft. Natuurlijk is gezond eten wel belangrijk want met cola en fast food gaat het zeker niet lukken. Maar bij veel mensen is het wenselijk om verder te kijken. Voor de mensen die...
Zoetstoffen, light producten trapt ons brein daar wel in?
Suiker Veel mensen eten te veel suiker, dat is een feit. Overal zit suiker in, ook in producten waar je het niet verwacht, neem bv. broodbeleg kipfilet, sausjes ja hoor overal zit suiker in. Zo krijg je “stiekem” (te) veel suiker binnen. Zoetstoffen een...
Is suiker slecht voor je?
Suiker Zoetstoffen Gezonde suikers? We houden er zo van en waarom dan?SuikerIn de oertijd ging de mens iedere dag op zoek naar eten. Was de smaak zoet dan was dat een teken dat voedsel niet giftig was. Ook gaf deze zoete voeding energie -> calorieën die nodig...