Waarom slaap ik slecht? En wat kan ik er zelf aan doen om beter te slapen? Lees het allemaal in mijn artikel en ga ermee aan slag om verbetering te ervaren.

Oestrogenen spelen een belangrijke rol bij de opbouw van het bot van kind tot volwassene. Wanneer bouw je minder bot op en wat kan je eraan doen?

Gezonde en ongezonde vetten. Wat is het verschil? En waarom is het belangrijk om wel vetten te eten? Lees er alles over in mijn blog.