Kun je de hele dag wel eten en lijk je onverzadigbaar? Dan kan het zijn dat je last hebt van leptine resistentie. Goed nieuws: er is iets aan te doen.

Gezonde en ongezonde vetten. Wat is het verschil? En waarom is het belangrijk om wel vetten te eten? Lees er alles over in mijn blog.

Oestrogenen spelen een belangrijke rol bij de opbouw van het bot van kind tot volwassene. Wanneer bouw je minder bot op en wat kan je eraan doen?