Ondanks gezonde voeding lukt het maar niet om af te vallen. Hoe frustrerend? Daarom is het zo belangrijk om te kijken waarom iemand overgewicht heeft.

Stress- wat is dat eigenlijk ?Is het ongezond? Wat doet het met je gewicht? Heeft het andere gevolgen voor je gezondheid?

Oestrogenen spelen een belangrijke rol bij de opbouw van het bot van kind tot volwassene. Wanneer bouw je minder bot op en wat kan je eraan doen?