Een soep, een quiche, een asperge wok en asperge met vis je kan het allemaal maken. Ik deel met jou mijn recepten, zodat ook jij dit op tafel kan zetten.

Succes en eet smakelijk!

 

Invloed van stress op hormonen

Heb jij last van PMS of de andere klachten? Weet dan dat je, door het aanpassen van je leefstijl, hormonaal weer in balans kunt komen.

Lezing grip op de overgang

De overgang is veel meer dan alleen opvliegers. Je hormonen veranderen, je brein reageert anders en je lichaam moet zich volledig herinstellen. Dat kan leiden tot uiteenlopende klachten zoals: Vermoeidheid en slecht slapen Brain fog en concentratieproblemen...

Vaak moe?

Hoe zit het met jou immuunsysteem? En hoe kun je laaggradige ontstekingen voorkomen en/of aanpakken? Lees het in mijn artikel.

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *