Op welke manieren kan ik jou helpen?

Vanuit mijn achtergrond in de zorg, aangevuld met opleidingen  HBO Voedingsdeskundige, HBO Medische basiskennis en  de opleiding Trainer hormoonfactor, heb ik mij gespecialiseerd als gezondheidscoach en motivator.

Hormonen en lichaamsprocessen

Wat hebben hormonen, gewicht en gezondheid met elkaar te maken? Het antwoord is simpel: alles! Hormonen regelen namelijk de lichaamsprocessen van de mens, zoals; stofwisseling, groei, en de werking van het immuunsysteem. Hormonen zorgen ervoor dat uw organen goed functioneren en dat uw lichaamsprocessen in balans zijn. U heeft voldoende energie en uw gewicht blijft op peil. Kortom: hormonen zorgen ervoor dat u gezond blijft! Lees verder

Eten en dieëten

Veel mensen die op dieet gaan herkennen een of meer van de volgende situaties:

✔  je valt af in de eerste dagen of weken maar na verloop van tijd stagneert de gewichtsafname of kom je weer aan
✔  hoe je ook je best doet, je valt niet of te weinig af
✔   je hebt een opgeblazen buik
✔  eigenlijk ben je de laatste tijd wel erg veel moe…
Lees verder

Het reinigen van het lichaam (Detox)

Nicotine, alcohol, medicijnen, geraffineerd voedsel. Het zijn allemaal stoffen die zich in het lichaam ophopen. Tijdens een detox worden deze (gif)stoffen uit jouw lichaam afgevoerd. Detoxen is goed voor de gezondheid. Het helpt bij overgewicht, heeft een positieve invloed op de gemoedstoestand en is goed voor je uitstraling.

Je darmen spelen een grote rol bij uw gezondheid en een gezonde darmflora is hierbij essentieel. Als uw spijsvertering niet gezond is, ben jij dat ook niet. Lees verder

© 2019 Angelien van den Heuvel | Privacy | Contact